Weitere Gesundheitsinfos
31.Oktober 2025
Herbstzeit ist Kürbiszeit
Kürbis ist ein äusserst gesundes Lebensmittel, das viele gesundheitliche Vorteile bietet. Ausserdem ist er in der Küche vielseitig einsetzbar.
30.Oktober 2025
Fit dank Tabata
Das sogenannte Tabata-Training verspricht, in nur vier Minuten fit zu machen. Wir verraten, wie das funktioniert.
29.Oktober 2025
Kinder mit Legasthenie unterstützen
Ob Legasthenie, Dyslexie oder Lese-Rechtschreibstörung: Betroffene haben Probleme, Buchstaben auseinanderzuhalten, das Lesen und Auswendiglernen fällt ihnen schwer.
28.Oktober 2025
Krankheiten in der Schwangerschaft vorbeugen
In der Schwangerschaft ist das Immunsystem etwas geschwächt und daher anfälliger für Infekte, Viren und Bakterien.
27.Oktober 2025
Herbstspaziergänge
Spaziergänge bieten sich das ganze Jahr über an. Im Herbst ist es besonders attraktiv, da die Temperaturen weder zu heiss noch zu kalt sind.
24.Oktober 2025
Hodenkrebs – selten und heilbar
Hodenkrebs ist eine relativ seltene Form von Krebs, tritt jedoch häufiger bei jungen Männern im Alter von 15 bis 35 Jahren auf.
23.Oktober 2025
Kaffee: gut für Herz und Kreislauf
Studien haben gezeigt, dass Kaffeetrinkende ein geringeres Risiko für bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzinsuffizienz haben können. Dies könnte auf die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Kaffee zurückzuführen sein.
22.Oktober 2025
Cannabis und seine Wirkung
Cannabis ist eine Pflanze, die verschiedene chemische Verbindungen enthält, darunter Cannabinoide. Die beiden bekanntesten und am besten erforschten Cannabinoide sind Tetrahydrocannabinol (THC) und Cannabidiol (CBD).
21.Oktober 2025
Pastinaken – das vergessene Knollengemüse
Das Wurzelgemüse steckt voller Vitamine und Mineralstoffe, daher ist es sehr gesund. Pastinaken haben momentan Saison. Es lohnt sich also in der Gemüseabteilung danach Ausschau zu halten.
20.Oktober 2025
Mobbing hat schwere Folgen
Mobbing kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Psyche einer Person haben.
17.Oktober 2025
Nasenspray: Segen oder Suchtmittel?
Bei Nasenspray ist Vorsicht geboten, da es bei unsachgemässer Anwendung und übermässigem Gebrauch negative Auswirkungen haben kann.
16.Oktober 2025
Rande – rot, rund und gesund
Rande, auch bekannt als Rote Bete oder Rote Rübe, ist eine Wurzelgemüsesorte mit einer leuchtend roten Farbe. Sie ist reich an Nährstoffen und hat viele gesundheitliche Vorteile.
15.Oktober 2025
Krampfadern vorbeugen
Krampfadern sind erweiterte und geschlängelte Venen, die meist an den Beinen auftreten. Sie entstehen, wenn die Venenklappen nicht mehr richtig funktionieren und der Blutfluss gestört ist.
14.Oktober 2025
Risse im Mundwinkel
Trockene Haut kann zu Rissen im Mundwinkel führen. Dies kann durch kaltes Wetter, trockene Luft, übermässiges Lecken der Lippen oder einen Mangel an Feuchtigkeit verursacht werden.
13.Oktober 2025
Honig – ein vielseitiges Heilmittel
Honig ist ein äusserst vielseitiges Produkt, das in verschiedenen Bereichen Verwendung findet.
10.Oktober 2025
Internationaler Tag der psychischen Gesundheit
Der internationale Tag der psychischen Gesundheit wird jedes Jahr am 10. Oktober begangen. Dieser Tag wurde von der World Federation for Mental Health (WFMH) ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu fördern und die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen zu bekämpfen.
09.Oktober 2025
Immunsystem stärken
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Immunsystem auf den Winter vorzubereiten. Gewisse Massnahmen können das Immunsystem unterstützen – sie sind jedoch keine Garantie für eine krankheitsfreie Saison.
08.Oktober 2025
Hausmittel gegen Reizhusten
Bei Reizhusten können verschiedene Massnahmen helfen, um die Beschwerden auf natürliche Weise zu lindern.
07.Oktober 2025
Kraft der Kamille
Kamille ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist.
06.Oktober 2025
Schnupfen – Nase putzen oder hochziehen?
Es gibt unterschiedliche Meinungen darüber, ob das Schnäuzen oder das Hochziehen der Nase gesünder ist.