Weitere Gesundheitsinfos
17.September 2025
Vereinsmitgliedschaft stärkt die Gesundheit
Eine Vereinsmitgliedschaft oder die Teilnahme an Gruppenaktivitäten bietet zahlreiche Vorteile. Es ermöglichet einem, Teil einer Gemeinschaft zu sein und neue Freundschaften zu knüpfen. Durch den Austausch mit Gleichgesinnten entstehen oft langjährige Beziehungen, die das soziale Netzwerk erweitern und das Gefühl der Zugehörigkeit stärken.
16.September 2025
Sport und Regeneration
Regeneration ist äusserst wichtig beim Sport, da sie dem Körper die Möglichkeit gibt, sich nach intensiver körperlicher Aktivität zu erholen und sich aufzubauen. Während des Trainings werden Muskeln, Sehnen und Bänder belastet und kleine Risse entstehen. Durch die Regeneration können diese Schäden repariert werden, was zu einer Stärkung und Verbesserung der Leistungsfähigkeit führt.
15.September 2025
Hausmittel gegen Blähungen
Viele sind davon betroffen – Blähungen. Wir verraten Hausmittel, die Linderung verschaffen.
12.September 2025
Blasenkrebs erkennen
Blasenkrebs ist eine Art von Krebs, der in der Blase auftritt – dem Hohlorgan im unteren Teil des Bauches, das für die Speicherung des Urins verantwortlich ist. Es ist eine relativ häufige Krebsart, die sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann – wobei Männer jedoch häufiger betroffen sind.
11.September 2025
Was hilft bei brüchigen Nägeln?
Die Ursachen von brüchigen Nägeln sind vielfältig. So entstehen brüchige Nägel, beispielsweise durch den Kontakt mit Reinigungsmitteln oder Chemikalien.
10.September 2025
Welttag der Suizidprävention
Der Welttag der Suizidprävention findet jedes Jahr am 10. September statt. Er wurde ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für Suizidprävention zu schärfen und das Stigma im Zusammenhang mit Suizid zu reduzieren. Der Tag bietet eine Gelegenheit, über die Risikofaktoren für Suizid aufzuklären, Warnzeichen zu erkennen und Unterstützung für Menschen in Krisensituationen anzubieten.
09.September 2025
Gesunder Brennnesseltee
Brennnesseltee gilt als gesundheitsfördernd, da er verschiedene positive Wirkungen auf den Körper hat. Er enthält viele wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Eisen, Kalzium und Magnesium. Diese Nährstoffe können zur Stärkung des Immunsystems beitragen, den Stoffwechsel anregen und die Knochengesundheit unterstützen.
08.September 2025
Hautmasken und ihre Vorteile
Gesichtsmasken sind schon lange ein absoluter Beauty-Trend und die perfekte Ergänzung in jeder Hautpflege-Routine.
05.September 2025
Gesunde Ernährung schützt vor Krebs
Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, das Risiko für bestimmte Krebsarten zu verringern. Es gibt jedoch keine Garantie, dass eine gesunde Ernährung Krebs vollständig verhindern kann.
04.September 2025
Neurodermitis: Krankheitsbild und Behandlungsformen
Neurodermitis, auch als atopische Dermatitis bekannt, ist eine chronische Hauterkrankung, die durch Entzündungen und Juckreiz gekennzeichnet ist. Sie tritt häufig in Schüben auf und kann verschiedene Bereiche des Körpers betreffen.
03.September 2025
Nackenschmerzen vorbeugen
Die meisten kennen sie – die unliebsamen Nackenschmerzen. Um Nackenschmerzen vorzubeugen, gibt es verschiedene Tipps, die Abhilfe schaffen.
02.September 2025
Hilfe bei Nasennebenhöhlenentzündung
Bei einer Entzündung der Nasennebenhöhlen, auch Sinusitis genannt, gibt es verschiedene Möglichkeiten zur Linderung der Symptome und zur Unterstützung der Heilung.
01.September 2025
Was gegen Präsentismus hilft
Präsentismus bezieht sich auf das Phänomen, wenn Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter trotz Krankheit oder gesundheitlicher Probleme zur Arbeit gehen und ihre Aufgaben erfüllen.
29.August 2025
Sportverletzungen vorbeugen
In der Schweiz passieren jedes Jahr über 50 000 schwere und mittelschwere Verletzungen durch Sportunfälle. Mit einfachen Mitteln lässt sich jedoch das Unfallrisiko erheblich senken.
28.August 2025
Igelstachelbart: Der Pilz für die Gesundheit
Der Igelstachelbart ist ein Pilz, der als Nahrungsmittel und in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Er wird oft für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile gelobt.
27.August 2025
Collarium satt Solarium?
Das Collarium ist eine Art von Solariengerät, das angeblich die Produktion von Kollagen in der Haut fördert. Es verwendet eine Kombination aus UV-Strahlung und Infrarotlicht, um angeblich Anti-Aging-Effekte zu erzielen.
26.August 2025
Was ist eine Lebensmittelvergiftung?
Eine Lebensmittelvergiftung ist eine Erkrankung, die durch den Verzehr von kontaminierten oder verdorbenen Lebensmitteln verursacht wird. Sie tritt auf, wenn schädliche Bakterien, Viren, Parasiten oder Toxine in den Körper gelangen und dort eine Infektion oder Vergiftung verursachen.
22.August 2025
Gesund braun werden
Wir verraten Tipps für alle, die auch ohne übermässiges Sonnenbaden braun werden möchten.
21.August 2025
Auf die Zunge gebissen: Was hilft?
Nicht selten beisst man sich versehentlich auf die Zunge, die aber schnell heilt. Hausmittel können zusätzlich unterstützen.
20.August 2025
Zähne richtig putzen
Jeder weiss, dass man sich mindestens zweimal am Tag die Zähne putzen sollte. Viele wissen allerdings nicht, welche Technik am besten zum richtigen Zähneputzen geeignet ist.